2016-02-10 食事 榎並大二郎 「榎並は体作りしているから、食事も相当気にしてるはず」 よくそんな事を言われますが、 実際のところはあまり食にこだわりは無く、 むしろ自由に食べて、変にストレスが溜まらないようにしています。 たとえば今日の朝食がコチラ。・キノコたっぷり八宝菜に雑穀米 ・アボカドサラダにエゴマ油ドレッシング ・アミノ酸スコアの高い納豆と卵 ・機能性ヨーグルトにマヌカハニー こだわり無く、やっています。