アボカド



オリンピックにどっぷりハマっており深夜逆転の生活が続いています☆

そんなときは栄養をしっかりとらないと!
ということで大好きなアボカドでパワーチャージ!

最近好きでよく食べています

◆アボカド入りパスタ
(アボカド、ハム、ほうれん草をオリーブオイルで炒めて塩コショウで味付け、茹でたパスタと絡めて出来上がり☆)

◆アボカドドリンク
(アボカド、牛乳、メープルシロップをミキサーにかけたもの☆)

両方ともすごーく簡単です!
時間ないときでもすぐに出来ちゃいますよ☆


今夜は佐野さんとすぽると!
あのスタジオで会うのはなんだか新鮮☆

佐野さん、よろしくお願いします(´ー`)