パーソナルトレーナー。

今日は、ショックな出来事が。



今日は、秋季健康診断。
半年に一度行われるのですが、
前回に比べ遥かに太る結果に。



体重は+2キロですが、
体脂肪率がついに今まで乗ったことがない
20パーセントに、、、、、。



ジムはまだ、通い始めたばかり。
まだ結果は期待していませんが、
それにしても残念です。



うーーーん。
どうしたものか、、、。


そうだ、
パーソナルトレーナーをつけよう。


アナウンス室に行くと、
この人が。










そうだ、
パーソナルトレーナーを頼んでみよう。