ジムのトレーナーに
「木村さん、負荷が軽すぎますよ」
と言われ、
ほぼ鍛えられていなかったそうです。
悲しい。
どうも、木村拓也です。
初めましての人は初めまして。
筋トレは負荷をしっかり
かけないと意味がないんですね。
今までの筋トレ、、三か月、、、涙
昨日、めざましてれび
ココ調の調査で、
こんな感じになりました。

メイクをしてもらいました。
プロにしてもらったものの、
特に目元とか、
本当に細かい作業なんですね。
これを毎日している女性は
本当にすごいな、と
改めて尊敬しました。
帰宅して、
カイ君にこの写真を見せたところ、
この表情。

カイ「ちょっ、何してるの、、、」
という目で見られ、
靴下を思い切り噛まれました、、。

カイくん痛いです。
この詳細は、、、、、
来週月曜日のココ調で!!
14/100
「木村さん、負荷が軽すぎますよ」
と言われ、
ほぼ鍛えられていなかったそうです。
悲しい。
どうも、木村拓也です。
初めましての人は初めまして。
筋トレは負荷をしっかり
かけないと意味がないんですね。
今までの筋トレ、、三か月、、、涙
昨日、めざましてれび
ココ調の調査で、
こんな感じになりました。

メイクをしてもらいました。
プロにしてもらったものの、
特に目元とか、
本当に細かい作業なんですね。
これを毎日している女性は
本当にすごいな、と
改めて尊敬しました。
帰宅して、
カイ君にこの写真を見せたところ、
この表情。

カイ「ちょっ、何してるの、、、」
という目で見られ、
靴下を思い切り噛まれました、、。

カイくん痛いです。
この詳細は、、、、、
来週月曜日のココ調で!!
14/100