2011-02-19 加圧トレーニング 戸部洋子 先日、初めての加圧トレーニングに行ってきました(汗)加圧ベルトで圧迫していざトレーニング!成長ホルモン、出ているのかしら?腹筋を使って、先生に足を押さえられながら、輪っかを目指して手を伸ばす私の図(涙)悲しいアシカショーだわーー今後続けて頑張ります予定デス(T-T)!