加圧トレーニング







先日、初めての加圧トレーニングに


行ってきました(汗)


加圧ベルトで圧迫して


いざトレーニング!


成長ホルモン、出ているのかしら?



腹筋を使って、先生に足を押さえられながら、



輪っかを目指して手を伸ばす私の図(涙)


悲しいアシカショーだわーー


今後続けて頑張ります予定デス
(T-T)!