とべcook〜ゴーヤーチャンプルー〜

夏はこれでしょ！ゴーヤーチャンプルー！どどーん！


ポイントは、トマトと絹上げをいれること！

トマトで彩りも良くなり食欲倍増っ！絹上げも食べ応えがあってグッドです！


鰹節が踊る踊る