とべcook〜海鮮焼きそば〜

海鮮焼きそばって美味しいですよね
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ソースも美味いが塩の焼きそばもまた最高！


というわけで中華麺をフライパンに、おしつけ焼き焼きして、

野菜と冷凍の海鮮で餡を作って炒めれば完成！

オクラと長芋の刻んだのに、かき玉スープで中華ご飯！

あぁお腹すいてきた、、