戸部洋子

おもてなしお料理

お友達のお家でいただいた お料理〜 さといもはふかして 春菊は胡麻油でサラダに、 アボカドは鰹節で、 茄子は生姜醤油で〜 お野菜が美味しいお料理すてき〜

立派な柿

旦那さんの実家から 立派な掛川の柿が送られてきました〜 なんとも美味!! 幸せなお茶タイムです

とべクック 白菜の胡麻油お餅なべ柚子風味

ESSEのお料理コーナーでも 過去紹介したことがあるこちらのお鍋!絶品すぎて泣けます〜 胡麻油でかりふわに焼いたお餅に、 鶏肉、お野菜白菜やきのこなどを、白だし、酒、みりん、醤油などで味をつけて煮込み 大根おろしをふわふわに、のせて 柚子を散らし…

北海道ロケ!有村架純ちゃん高良健吾さん

先日久しぶりの北海道へロケに行ってきましたー! 2016年に始まる 春のドラマツアーズで。 月9に出演する有村架純さん、高良健吾さんにインタビュー&ロケをしに北海道までいってきましたよ。 写真は札幌場外市場のお兄さんとww そしてお土産に鮭を購入!!…

とべクック シャケの塩焼きとピーマンナムル、生姜トマトサラダ

北海道で購入した鮭で! シンプルに塩焼き!! 付け合わせは、 最近はまっている ピーマンのナムルと トマトと生姜のしそサラダ☆

とべクック シャケの香草パン粉焼き ニンジンクミンサラダ

引き続き鮭レシピ第二弾〜 シャケの香草パン粉焼き! マヨネーズぬってパン粉と粉末バジルと粉チーズを散らして、焼くだけ〜 ニンジンに炒ったクミンシードとオリーブオイル、レモン、塩、こしょう。 そして、はまり中のピーマンナムルにニンジンも加えて。

とべクック ごろごろ圧力鍋カレーとわさび菜とじゃこのサラダ

とべクック引き続き〜 圧力鍋で作るカレー、 鎌倉で買った友達オススメの カレーが美味しくなる魔法のスパイス(なんだか、いろいろ入っている)を入れて! わさび菜とじゃこのサラダも!

ESSE CM撮影1月号!!

雑誌ESSE、1月号のCM撮影をしてきました! 今回はダイエットレシピが別冊でついていますよ!すごくいい〜 表紙は堀北真希さん! エッセに、堀北さんが表紙とはなんだかとっても新鮮ですね! 素敵です〜 みなさま是非ご覧くださいませ〜

ホウドウキョクには癒しのお茶が

毎木12〜17時放送のホウドウキョク。 先日のゲストは、 ta-bel 代表の新田理恵さんでした! 薬草ビジネスについて熱く語っていただきましたよ。 ハーブティーって海外から来ているイメージがありますが、日本でもハーブ沢山自生しているんです。 もっともっ…

ちょっと

ゆるゆると友人の酔い覚ましに付き合うお気に入りの一枚

デサインウィークで

都内で行われている先日のデサインウィーク遊びいってきました。表参道のギャラリーを、ぶらぶらと。卵かけご飯のこちら、こう見えてじっくり焼き重ねた陶器なんですって!

酉の市

毎年恒例、酉の市!今年も新宿花園神社にて友人らと繰り出してきましたよ!商売繁盛!商売繁盛!掛け声にあがるー!

和歌山の釜揚げしらす!!

和歌山が釜揚げしらすの産地だってみなさん知ってました?!わたし、知らなかった!こちら、みてくださいーもうヨダレものですよね〜涙和歌山の釜揚げしらすの7代目から、美味しすぎる釜揚げしらす送っていただきました!ちりめん山椒も美味しすぎて幸せな朝…

まあさあやこご飯

高橋真麻と山中アナとでご飯に〜。まあさがなんだかキラキラ光り、輝きが増しておる、、、ファーコート可愛い!

今日もかぼちゃの岡副麻希ちゃ。

めざましどようびお天気キャスターの岡副麻希ちゃん。私、まきちゃんだいすきなのですが、今日もまきは先週に続き、カボチャでございました笑フルーツをつんつんつまむまき。まるで何か別の惑星の生命体のよう。エンドでは、人間になりたい!と叫んで番組が…

回鍋肉 やらナムルやら☆とべcook

回鍋肉!ホイコーロー作りましたん簡単レシピで!小松菜とニンジンナムルは教えてもらった韓国の旨味ダシ調味料とごま油で、今までにない美味しさに!余ったキャベツは、炒ったクミンと白ワインビネガーと塩コショウでサラダに!おされサラダになりました!

ホウドウキョクABCクッキングスタジオ社長櫻井さん!

ホウドウキョク、みなさんもう検索しましたか??ネットで見られる24時間の報道チャンネル!大臣や企業の会見など、生放送でたっぷりまるごと見られるので、通常ニュースと比べてもああそういう質問の流れだったんだなと、理解できたりして大変面白いですよ…

仁美さんお祝いベビー会☆

ノンストップ!メンバーで中村仁美アナの第二子ベビーちゃんを見に!仁美さん相変わらず元気〜!!ずっとしゃべっておられました笑や〜しかし赤ちゃんちっちゃいね〜かわいいね〜 渡辺アナ、生田アナ、ハリーに、山崎アナでお祝してきましたよーカズさんに生…

ハロウィンハロウィン!まあさご飯

真麻ら、お友達らとハロウィン?ランチしましたよ〜まあさのカメラ顔半分隠しの技!!、この日も出てるし笑すっかりハロウィンな飾り付けの御宅にテンションあがりました〜カボチャがおっきぃ!!

古いとこ味あるとこ大好き

先日、アンフェア the end 見終わりで(ちなみに私戸部、ニュースキャスター役で映画出演しておりますので是非お見逃し無く!!)新宿のおでん屋さんへ!くぅーこのしみしみ大根たまりませんな。こーゆー空気の昔っからあるお店、大好きすぎる、、、涙おでんが…

ESSE大活躍すぎる!ノンストップ!

も〜楽すぎ美味すぎの最高のレシピオンパレード!毎週水曜ノンストップ!10:55位のESSE 「三ツ星シュフの食なび」お料理コーナー!私自身もだいぶ献立に活用しとります!こないだ作ったここ最近のヒットはこれ!鶏つくねのレンコンハンバーグ!ポイントはパ…

ついにカボチャになった岡副麻希

今日のめざましどようび、面白すぎた、、、皆さん見ました??こんがりキャスターでおなじみ岡副麻希ちゃん、秋めいてきた最近ちょっと白くなってきちゃったかしら、さみしいわと思っていたところ、、、やってくれましたよ麻希は!!!今日のめざど、終始ず…

魔女っ娘永島アナ☆こうもり宮司アナ笑

ハロウィンお台場、T-SPOOK!!!!めっちゃ盛り上がっててすごい人!!!あちこちにドラキュラやらなんだかやらが!!アナウンス室からも三宅アナ、加藤アナ、永島アナ、宮司アナが、コスプレパレードに参加しますよー!永島は魔女っ娘、宮司はこうもり?笑に?…

朝霧高原!

先日朝霧高原のキャンプへ!今年もゆるゆると音楽を楽しみましたよ〜浮かれる三十路女子たち満面スマイル、イカポーズ。朝はミルでコーヒー豆を挽き、豆がふわっとなるように、じっくり蒸らしながらポタポタとお湯を落としてコーヒー入れてみました(オット伝…

ホウドウキョクにおせちキタ!!

ホウドウキョクのスタジオに豪華おせちがやってキタ!!マルチデバイスニュース、ネットによる24時間報道チャンネル、その名も「ホウドウキョク」!みなさんカタカナでホウドウキョク、検索して見てね〜!アーカイブもありまっせ。私は木曜お昼12時〜17時の…

りかさんとお肉

佐藤里佳アナ、りかさんとホウドウキョク皆様とでお肉へ☆りかさんは元祖キラキラ女子の代表であると私は思っております。りかさま、ほんとお肉とワインがお似合いになられる〜☆

京都旅

大学の友人らと京都へ!友人妊婦につき、ずっとしてきた三人での旅はこれで最後になるかも。。。ちょっと寂しいけれど、次は人数も増えるね!パワースポットを巡ったり、植物見たり、食べたり、食べたり、食べたり、、、飲んだり笑素敵な思い出が沢山できま…

長崎の嫁へ

先日、大切な友達が、長崎の島に、嫁入りすることになりました。その送別会が開催。嬉しいけど、寂しい、、、ほんとに高校予備校時代からの長い長い歴史。なかなかこれからは簡単に会えなくなっちゃうけど、、長崎の島嫁、がんばれよ〜涙!!

栗ご飯とべcook

栗ご飯作ってみました!先日京都で買った型抜きをつかって!!紅葉のニンジンを!散らす!!いい!おおお〜!おしゃれ、なった!!!秋だ!見た目がいいと美味しく感じますね〜。秋ですね〜 。桜海老入れると更に美味しくなりましたん☆

東原亜希ちゃん家で

久々の更新で失礼しました!夏が駆け巡り、ようやく落ち着いた、、、怒涛の更新しちゃいますがごめんなさいませ東原亜希ちゃん家でホームパです!気持ちよいおうち〜双子ちゃんも元気いっぱいでしたよーお友達がもってきてくれた美味しいご飯達に感激!!

岐阜にて建築見学

岐阜市立の図書館 みんなの森メディアコスモスを見学!伊東豊雄さん設計です。実質設計をした主人の友人にご案内していただきました〜子供のスペースではのびのびと本を読んで友達と遊び、走ってもおしゃべりしても怒られない!大人達のスペースは、子供達と…

美雨ちゃんベイビーに!

坂本美雨ちゃんのベイビー、ニックネームなまこちゃん!に、会いに!フニャフニャでした〜かわゆい〜美雨ちゃんの愛猫サバ美ちゃんも、姉さんとして徐々に距離を詰めている模様ですよ笑癒されましたー最後はサバちゃんのセクシーショットと共に笑

千葉でゆるゆるキャンプ

夏は、千葉で、ゆるゆると家族合同キャンプに行ってました〜芝生が気持ちよい〜緩めでとってもいいフェスでしたよ。マシュマロ焼きマスターとなりやした!ふわっと膨らむ瞬間にコロコロと!笑

とべcookしらすの茶碗蒸しなどなど

いつぞやの夕飯。しらすの茶碗蒸し絶品にできました!マカロニのサラダキュウリの山椒炒めししとうと豚肉などなど

石本アナと同期ベイビーちゃん

同期の石本アナこと、さおちゃんと会社同期のゆりこちゃんのベビーに会いに!子育て奮闘中な2人!ほんとにいい笑顔〜

福岡に翼りんに会いに

福岡に住む、元同期長野翼アナこと、内川翼ちゃんに会いに〜旦那さんの内川選手と一緒に☆野球観戦も楽しかった!つばりん本当にありがと〜夜は仲間とハシゴ酒。。福岡のごまサバにおでんに〜

ラフレクランのお笑いLIVEへ

元ミストマンのしんじくん、お笑い芸人のラフレクランのLIVEへ先輩に誘われて行ってきました!終始笑いっぱなし!久しぶりのミストマン達も大集合。そしてロビンがなんだか大人になっている!

おしゃご飯

友人宅にお呼ばれし、おしゃご飯(オシャレなご飯(自分ではできない))をいただいてきました!ぶどうがマリネにっ!おしゃ〜シジミが台湾風に!おしゃ〜涙お家ご飯とは思えないクオリティーに感動。。。器への想いがフツフツと、、、素敵なお皿ほしぃ、、、

夏休みはハワイへ☆

遅めの夏休みで初ハワイ島とオアフ島へ!イルカと泳いだり!夜のマンタと泳いだり!マウナケア山で、星空観測と雲海からの日の出を見たり!食べたり食べたり!!パワーチャージ満タン☆!できました〜

立本アナと!かっぱ橋ツアー!

立本アナこと、たってぃーと問屋街のかっぱ橋へ!!いいもの、生活のもの、器やらなんやら沢山、戦利品を手に!かっぱも笑う!たってぃーは作務衣を買うの巻。私は蒸篭GETしました。そしてお弁当箱ずっと欲しかった、わっぱのものも〜!早速ご飯に器も使いま…

ESSE、CM撮影!

雑誌ESSE、みなさん読んでいただいてますか〜?先日、ESSEのCM撮影を初めてやらせていただきました!歴代ESSEアナウンサーに加われて大変幸せでございます〜画面上出る私のセリフは「いい!」この「いい!」のセリフ。。。難しいんですよ、、「弾けるバージ…

とべcook☆桃モッツァレラ!!

みなさん知っていましたか?桃モッツァレラの存在を、、、いま、巷で流行っているらしい噂の桃モッツアレラ作ってみました(旦那が笑)桃に、ちぎったフレッシュモッツアレラ、レモンの皮の細切り、白ワインビネガー、塩胡椒、オリーブオイルをあえて出来上が…

絶対外せない帰省飯

長澤まさみさんも大好きとゆー噂の!静岡でしか食べられない有名炭火焼きハンバーグ屋さんチェーンへ!毎回帰省する度に必ず食べちゃう、げんこつ形のハンバーグ。目の前で焼いてくれて、肉汁ジュウジュウ言っちゃいます。中の赤身感も最高なんですよ。お店…

只今筋務中!←筋?ついに発売男アナカレンダー

ついについに、8/10、榎並アナ渾身の男子アナ9人衆による日替わりカレンダー、「只今筋務中!年中使える日めくりカレンダー」が発売されます!面白すぎるこの日めくりカレンダーまず、榎並アナによる夢大陸にむけての肉体改造からはじまったこの企画。アナマ…

ふくろい遠州の花火大会!

昨日は、静岡、袋井遠州の花火大会へ!旦那さまの実家帰省がてら、見に行ってきましたよ。みんなでオードブルとビールで乾杯っ!椅子のある席で観覧です。すてき!お母様ご準備ありがとうございます。市長のご挨拶、ゲストは何故か西村雅彦さん、諸々ありま…

障害の価値を売る、ミライロ社長垣内俊哉さん!

先日、ホウドウキョクにゲストで 来てくださった、 株式会社ミライロ 代表取締役社長、 垣内俊哉さん! 垣内さんは、足に障害をかかえており、普段は車椅子生活です。 垣内さんは、バリア(障害)を、バリュー(価値)に変えるを理念に会社を立ち上げ、今年で企…

産経新聞さんに取材来ていただきましたー

バッチリお美しい青山編集長と、キメキメな鈴木款(まこと)シニアコメンテーターと共に!、スタジオでバシャバシャと撮影です。先日、産経新聞さんがホウドウキョクを取材しに来てくださいましたよ〜まことさん、パソコン見てる感じでいきましょう!えぇえぇ…

プールパーティにバンジーに!

昨日こっそり、食べログ4.0以上のお店が集まっていると話題になっているお台場夢大陸遊びにいってみました(ダイバーシティでアナトレ講師の仕事があったのでこれは近いとなりw)いや、想像以上に今年はかなり楽しそう!手前味噌でなく!お台場でバンジージャ…

でも目的はやっぱり食べログ4.0以上のお店!

見るものも沢山あったけれども、私の本来の夢大陸の目的を果たさねばなりませぬ、、、!!!そう、食べログ4.0以上のお店のものを食すこと!!普段食べるのが大好きなので、外のお店にもよく行くのですが、いつもすぐに予約できないお店が、なんとお台場に出…

たってぃとあやちゃん塩対応w

加藤綾子アナとの掛け合いが話題?の、めざましアクアMC立本アナこと、タッティ師匠と、自由娘もえみーさんこと久代萌美アナ、報道ゴリゴリ競馬も頑張っている酒主アナらとお台場でランチへ!なかなか珍しい組合せ!ちょっとの時間でしたがみんなとランチに…