2014-11-26から1日間の記事一覧

習慣をつくること

仕事前のジム通いが日課になってきました。諸説ありますが、なんでも人は21日間、つまり3週間。これだけ続けると最低限の習慣になるそうです。木村拓也改造計画を始めたのが、11月5日。今日が26日ですから、ちょうど21日。体脂肪の変化はまだ出ていませんが…

またしてもおちゃめな二人にしてやられました

先日、アナウンス室で同期の加藤・榎並と久々に会うことができました。 珍しく3人揃っていたので、急遽ランチをしにいくことに! 「着替えてくるからちょっと待ってて〜」と2人に言い残し、バタバタと 衣裳部屋に向かった私。 慌てて着替えを終えて、衣装…